こんにちは。らまです。
本日は
急激に100%落ち
やすくなる！？
脂肪を落とす極秘情報
を伝えたいと
思います。
脂肪さえなければ
鍛え抜かれた腹筋を
手にすることが可能です。
意外としれませんが
あなたも腹筋を持っています。
しかし、腹筋により
隠れているだけなんです。
その脂肪を取り除けば
シックスパックは手に入れたのも同然です。
努力して手に入れた
腹筋は何も変えられない価値を持ち、
あなたは自信を取り戻し
魅力的な男性に
見えるでしょう！！
そんなあなただからこそ
女の子たちは放っておきません。
たくましいあなたは美女からのアプローチは
当たり前の生活を送ることができるでしょう。
そんな生活もあなた次第です。
あなたがもしここで
変わらなけらば
これからの人生
変わらない生活を送ることに
なるでしょう。
嫌ですよね。
なので今回も最後まで読んでいきましょう！
筋トレを急に始めても
「体重の変化がない」
「諦めよう…」
なんてありますよね。
私も失敗の原因が
変化が出なかったからですね。
筋トレのやり方なんて
教えてもらったことないし
方法が分からなければ
やはり難しいです。
しかし
ある方法を
試したことで
筋トレで脂肪の燃焼を
倍増させることが出来て
短期間でスマートな体に
変われたのです！！
その方法試してほしいと
思います。
この方法を知ることで
今までとは比べ物にならない
ぐらい脂肪が減りました！！
それは
「筋トレ前にカフェインを摂取すること」
です。
え？
と思ったあなた
これは本当なのです。
なぜかというと
大きく３つあります
①集中力の向上効果がある
カフェインには中枢神経を興奮させ
その結果、集中力を高められ
より質の高いトレーニングに
取り組める効果があります。
②脂肪を分解してエネルギー
に使われる。
カフェインを摂取することで
体内では脂肪の分解が促進され
さらにそれをエネルギーとして
使われやすくしてくれる効果もあります。
③筋肉を発揮しやすくする
カフェインを摂取することで、
より多くの神経を動員しやすくなり
筋肉が通常よりも強い力を
発揮しやすくなる作用もあります。
この感じ方は差がありますが
私の場合は１００％以上の力を
発揮できる気がします。
この３つがあるからこそ
脂肪の燃焼
筋トレの効率
が上がるんです。
また具体的なカフェイン摂取するべきものは
コーヒー
エナジードリンク
があげられるでしょう。
エナジードリンク
は元気になります！
私も筋トレ前に
飲んでます！
この方法を試すことで
気がついたら
シックスパック
を手にしてました。
簡単ですよね！
コーヒー
エナジードリンクでも
どちらか今すぐ飲んでみましょう！
眠気防止にも効果がありますので！
そしてあなたは
魅力的の男になり
海で女の子を
選べる人になります。
あとは実践のみです。
頑張りましょう！
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
らま