今日の手。

乾燥はしているが

昨年に比べると

全体的に皮膚が柔らかい。





手荒れがいつまでも治らない

痛い、しみる、痒くなる





このような症状のときに

最も手荒れを悪化させるモノ

それは

洗濯洗剤

柔軟剤





手荒れを悪化させる要因は

たくさんあるが

洗濯洗剤と柔軟剤が

最もアレルギー反応を

引き起こす。





だから

洗濯物を干すときは

面倒でも

必ずゴム手袋などを

使わなくてはいけない。





重症者であればあるほど

決して素手で触ってはいけない。





もし触ってしまったら

面倒でも

すぐに水で洗い流したほうが良い。





放っておくと

後からどんどん痒くなる。





手荒れに慣れてしまうと

たとえ痒くなっても

手荒れだから仕方ない

と思ってしまう。





これが手荒れを長引かせる

大きな原因。





脱ステ中の人は特に

気をつけなければいけない。





こういった小さな努力が

後から大きな成果となる。