体重増加・・・。

月曜日に実家から戻り、火曜日は１ヶ月ぶりの検診でした

最近は一日に数回、体重計に乗るのが日課になっている私・・・
しかし地元では美味しい物を沢山食べてしまったので、検診の体重測定が恐怖でした・・・

前日、前々日と炭水化物を減らし、調整を試みたのですが・・・、案の定、間に合わず
２．３ｋｇ増 で、しっかりと母子手帳に赤ペンでチェックされてしまいました


でも、仕方ないと言えば、仕方ない。。。
体重が増えやすくなっているというのに、短期間にこれらの物を食べたのですから・・・。

クランベリーのスイートポテトに・・・

六花亭・催事限定の『おやつ屋さん』　ロールケーキのセット～

友達とホテル日航のランチバイキングに行って、もう入らない！って位食べちゃったし・・・

高校時代の友人とは、少し早いけれど毎年恒例の忘年会を・・・
友人のお母さんが薦めてくれた　『おり茂』　というお店で、コースを。
一品一品盛りが良くて、苦しかったけれど・・・美味しかったので、ほとんど食べちゃった

食後は場所を移動して、ケーキの美味しいカフェで、しっかりとデザートを食べました

同じ位に出産予定の友達とは、お互いにつわりを乗り切ったご褒美にフレンチのランチを
帯広の　『　シェ・マエダ　』　にて。

土曜日は、限定メニューしかなくて、平日より品数か多かった～
もちろん、キレイに残さず頂きましたが
チョコレートケーキが美味しかった～

今までは、この位食べても、平気だったのに・・・

体重増加を指摘されたのは、かなりショックで・・・、ここ２～３日体重の事ばかり考えてます
しかも、どうやっても減らないし・・・。　間食もしていないのに、増えていく・・・。

本格的なダイエット開始って感じです
それでもバランス良く食べなくちゃいけないし、食事を抜くわけにはいかないし、どうすれば良いのぉ～
天気の良い日は１時間程歩くようにしているけれど、これからの北海道、寒いしなぁ～


とにかく今は、日曜日に温泉旅行と、連休に結婚式で札幌に行くので、その為に普段は我慢・我慢
何とか、頑張ってみます・・・