入ってる水
あなたは、充分「ある」って
思いますか？
それとも少「ない」って
思いますか？
「半分」って思った人も
半分しか「ない」なのか
半分も「ある」なのか
どちらに焦点を
あてていますか？
人間の思考は、
「ある」と「ない」を
同時に思えないのですね
必ず、どちらかに
フォーカスしています
私も試してみましたが＾＾
自由な時間がある、ない
お財布にお金がある、ない
他者からの理解がある、ない
自分に勇気がある、ない
どれも、自分が決めています
自分がそう思っている
そこに焦点を当てている
ということです
無意識に
自分の思った通りの現実を
生きているのですね
以前、私は
ないない尽くしの世界に
いました
その心のクセに
気づくようになってから
ようやく、
「ある」を探して
「ある」にフォーカスする
ようになりました
日常の中で、どちらに
意識を向けているのか？
まずは
気づくところから
はじめてみませんか
読んでいただいて
ありがとうございました
UMI ７期カウンセラーコース Yoko