昨日はお友達のアンジーのサロンで
よもぎ蒸しを体験してきましたよ
レポは 先に体験している
まゆみさんのブログに
超わかり易く書かれていたので
勝手にリブログさせて頂きます
まゆみさん ありがとうございます
発酵よもぎのもぐさ
くまざさ
まつ
おみき
かきのは
うこん
どくだみ
もりんが
この他に
麻炭と麻雪を入れるバージョンも
有りますが、今回初回の為
体を慣らすために入れませんでした。
麻炭 麻雪は好転反応が出る場合が
あるのでね〜
↑これを
サン パワーウォーターで煮出し
※ブルーのガラス瓶に
お水を入れて太陽光でパワー充電
したお水です
専用のイスの下に設置
煮出して出る蒸気を
お尻から当てて行きます！
このいでたち 笑笑
このサウナスーツの中は裸体です
ちなみにこのモデルは私 …ではなく
こいもちゃん 
お尻からじわじわ温かくなり…
…いや ちょ
お尻 熱い
お尻 熱い時々 座る位置をズラしたり
熱さを逃がしてると 体が慣れてくる
(体育座りが私には丁度良かった)
よもぎの良い香りにうっとり
蒸された私
眠くなる〜
眠くなる〜なぜ 下から蒸すのか？
生殖器は有効成分の体への吸収率が
一番いいそうで
※逆に身体に悪い成分も吸収しやすいという事
いわゆる経皮毒といわれるもの
子宮に蒸気を当てることで
ダイレクトに効き、
なおかつ たくさん汗をかいて
デトックス効果も素晴らしい
子宮の冷え 身体の冷えは万病の元
なので温めるのは とても大事
なんたって 命を育む場所ですからね
年頃の娘にも 是非体験させたいと
思いましたよ
程良く蒸されて45分くらい
途中 適度にお水を飲みながら
大量の汗をかいたけど
なんと汗がサラサラ
よもぎや他の薬草成分もあってか
汗臭くない
むしろ なんともいえない爽快感
発酵の麹菌 良い仕事してます！
着替えてからは
アンジーオリジナルの施術も受けて
クールダウン
体がとてもスッキリ
むくみやすい足も軽いし
それに視界がひらけて明るい
これを続けていったら
自分の体がどう変わっていくのか
興味が湧きました
これはリピート確定です
よもぎ蒸しで残った液体は持ち帰り
お家のお風呂に入れて
さらによもぎ浴
この液体 自分から出た汗の成分も
含まれるので
よもぎ浴する事で
さらに菌と結びつき
身体にもっと良いらしい
この他にも効果があるそうですが
それはブログに書けないので
聞いてください 笑笑
こいもちゃんと二人
帰りの電車の中 程良い眠気
早く家で眠りたい〜と早々に
帰宅しました
次の遊びの約束はしっかりしたけどね笑笑
アンジー お世話になりました！
ありがとうございます