今日はね朝はそうでもなかったんだけど
走ろうと思ったらけっこう暑くって
結局4時過ぎに＾＾；
5キロぐらいと走り始めましたが
4キロでした
いつもの佐久間牧場コース
で、口ずさむ曲は
「エストレリータ」
マヌエル・マリア・ポンセ・クエラル
（Manuel María Ponce Cuéllar, 1882年12月8日 - 1948年4月24日）は、
Estrellita de lejano cielo
que sabes mi penar
que miras mi sufrir
baja y dile si me quiere un poco
porque es que ya no puedo
sin su amor vivir
Tu eres estrella
mi farol de amor
bien sabes que pronto
he de morir
baja y dile si me quiere un poco
porque es que ya no puedo
sin su amor vivir
きらめく お星さまよ
知っているでしょ 胸の痛み
おしえて この愛の望みを
あの人なしには 生きられないの
星あかりは 愛のともしび
照らしておくれ お願い
おしえて あの人の気持ちを
この愛なしには 生きられないの
日本語訳詞：チャコ＆チコ 西川恭
綺麗な曲ですよね
亡父がよく聴いていたので子供の頃より耳に残っている曲です
こんなにはスローで走っていませんが
気持ちはゆったりと走ったつもり
だけど
体力落ちていると実感する
毎回のジョギングです
今日のシューズは
adiZERO takumi ren BOOST ？だったか？
2012年から「アディダス」に変えています
これは↑衝撃でした！私でもハーフ2時間切れましたから
その前までは「アシックス」でした