こんにちは。
虫歯予防に関してです。
みなさん朝飯はパン/ご飯どちらでしょうか？
わたしはパンなのですが、子供の頃から虫歯多かったのはパンのせいもあると思い最近パン⇒ご飯にかえました。慣れません。
（ちなみにわたし含め3兄弟なのですが、朝パンの2人は虫歯多いです。）
パンが歯によくない影響としては以下の理由もあるのではないでしょうか
・パンに含まれる糖質は砂糖、ご飯に含まれる糖質はデンプン（むし歯菌は、デンプンよりもショ糖のほうが分解しやすいため虫歯リスクが高くなる）
・食パンだとジャムやピーナッツクリームをつけちゃう
でも・・・朝パンでも虫歯になってない人（欧米人とか？）もいると思います・・・なぜかはちょっとわかりません
でも多分ご飯のほうが虫歯にならないよという話でした。