https://www.instagram.com/reel/C-XTJ-2IMoG/?igsh=NnpqdTk1dzI2M2U0
う～ん、海の中の魚のように全身の筋肉を使って動くんだな(^-^)/
午前中は佐倉で２件の仕事だった。
今夜は取引先との会食予定だったが、体調不良の為キャンセルの連絡が来た。
う～ん、今日の今日じゃ練習も出来ないな(笑)
Pさん、練習の用意してないし😅
プラッツでシャドーしようと思ったが、結局スポーツクラブ行くことにした(*^^*)
本当はラテンのエクササイズをしなきゃ駄目なんだけどね。
今月１回目(*^^*)
当たり前か、今日から10月だもんね(笑)
マッサージチェアーに乗って体を解して、バイクを1時間漕いだ🚴
家で1月～9月迄のダンス収支表をエクセルで作成した(笑)
いつもは２月に１年分まとめてやるんだけど(^_^;)))
今年は結構、ラテンにも投資してるな(笑)
良いことだ(*^^*)
ホテルデモをやらない代わりに、ラテンのレッスンを受けることが出来た感じだな(^_^)v
ここ数日、寝不足が続いたので今夜は早目に寝ることにしよう(笑)
明日はステップワンで練習の予定。
早目に行って、ラテンのエクササイズをしっかり復習しなきゃ(笑)
https://youtu.be/RcTqeZurBNc?si=DF8X2dB4Rmy5Sv6H
う～ん、懐かしいな(*^▽^)/★*☆♪