https://www.instagram.com/reel/C5OqQXqMq2j/?igsh=Z3R2MXl4bmdhOGZ4
楽しそうなクイックだな(*^▽^)/★*☆♪
午前中はスポーツクラブに行った🚴
今月４回目(*^^*)
２kmを20分かけてゆっくり走った🏃♂️
午後は千葉市内のホテルで仕事の研修、半日缶詰だった。
年を取ると集中力が続かない😅
整体に行きたいな👍️
体が重い(///ω///)♪
旅行で食べ過ぎたせいもあるけど😅
だんだん、踊れる身体から遠ざかっている実感がある。
何処かでギアを巻き戻さないと•••
下り坂だ(笑)
弱気になるのが一番いけない。
まだまだ現役で勝負するんだと強い気持ちにならないとね(笑)
競技ダンスは二人で踊るものだから、Pさんに助けて貰おう(*^^*)
宜しくお願いします🙇♂️⤵️
夕飯は家で食べた。
奥さんはサークル(卓球)親睦会で不在。
明日は葛西で練習予定。
今度の日曜日で前期クラス戦は終わり。
日本インターはどうしようかな⁉️