https://www.instagram.com/reel/C4x5q52oTe7/?igsh=MThwb3RmYjUzbW52Ng==
うん、格好良いタンゴだな(*^▽^)/★*☆♪
Photo by HIDEさん
昨夜と今朝、花粉症の薬を飲まなかったら、鼻水ズルズルだった😅
朝晩2回飲むのは面倒だな。
こっち↓にすれば良かった😅
本当は、薬を飲むとボーッとして音楽が聞き辛いから、なるべく飲みたくないんだよね。
ただでさえ、耳が衰えて来てるのに•••
仕事帰りのPさんをピックアップしてMCホールに出掛けた🎵
久し振りだな(^_^;)))
誰もいない(笑)
ここの床は踊りやすいから、試合前に自信を付けよう(笑)
今日のテーマは『スタンダードの踊り込み』だ🎵
試合のルーティンをひたすら踊り込む。
先日の練習で掴んだ女子の居場所の極意を今日は確実にマスターしたい(笑)
名付けて、肩甲骨鷲掴み作戦(^_^)v
音楽に合わせて、WWTTFFQQを踊る💃
う～ん、体力的にキツいな😅
持久力が相当落ちている。
心肺機能もヤバい😵
バイクを漕ぐ事より、走らないと駄目だな‼️
最近、サボってたし•••
4月からは15分２kmをノルマにしよう🎵
それでも、80分ほぼ踊り込みが出来た。
２Fはスタンダードに専念出来るから良い。
左の背中が筋肉痛😅
それでも、作戦成功、練習した甲斐があったな(*^▽^)/★*☆♪
帰りに、ネギとのらぼう菜を頂いた(*^^*)
今夜も雨か•••
運転、気を付けなきゃ(^-^)/
明日はチャーター、明後日は五香で試合前最後の調整だ(*^^*)