https://youtu.be/6_ZUR6CWFos?si=vQfFEAkn2Tr78ZC7
うん、シャドー練頑張ってマスターしなきゃ(笑)
１日、八街で仕事だった(*^^*)
そして、夜は仕事帰りのPさんをピックアップしてMCホールに出掛けた🎵
まだ本調子じゃないみたいだけど、練習に付き合ってくれた(*^^*)
ありがとう😉👍️🎶
今日のテーマは『爆発』〰️💣️💥
練習会の動画を見て、激変少し変わった気がした(笑)
このままこのテーマを継続して、確実に身に付けたい🎵
下半身の踏ん張りが無くなれば、もっと良いのだが•••
いつものように準備運動をして、ワルツのベーシックから練習開始(^_^)v
いつもより足幅を大きくして練習してみた。
上に上がらなくなる。
送り足を使う練習だ。
次に取り組んだのが、下半身と連動して、胸郭を利用して自分の右手にバ•バーンと水鉄砲を打つ練習🔫
そして相手の頭と反対方向に自分の頭をリフォローする。
ひたすら爆発を意識して練習した(笑)
うん、何回か上手く出来た気がする(^_^)v
スリーフォーラウェイも左高めに抜けるレフトホイスクをイメージして練習した(^_^)v
上半身の左回転を止めないで踊り続ける🎵
う～ん、もう少し練習が必要だな(^-^)/
日曜日の試合でもチャレンジしてみよう🎵
今日は殆んどワルツのベーシックだけだったが、練習出来て良かった(*^▽^)/★*☆♪
まだPさんは本調子でないので、私のシャドーをチェックして貰うことが多かった(*^^*)
たまには、こういう練習も必要だな(^_^)v
毎年、この時期になると届く晩白柚(^-^)/
今年も大きくて立派だ🎵
今月最後の土曜日はシライシのスタジオパーティーに参加予定🎵
楽しみだな(*^^*)