https://www.instagram.com/reel/CzzO4rEoYD5/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
う～ん、美しいベーシックルンバだな(*^^*)
10時から今年最後のスタンダードレッスンを代々木で受けた。
シルエットの悩みを打ち明けた(笑)
まぁ、骨格の問題もあるが•••
やはり一朝一夕にはいかないようだ😅
キーワードは『行平鍋』
アチコチ毎日トントンするしかない。
マーカスのホールドを目標に頑張ろう(^-^)/
今日のレッスンで一番変わったのは、女子のライン(*^^*)
なるほど•••
逆の発想だな(^-^)/
早速、ステップワンで復習しなきゃ‼️
その前に今日のランチは🎵
肝心のスパゲッティの写真を撮り忘れたが、和風カラボナーラだった(^_^)v
ランチの後は葛西で復習した。
女子のホールドが変わると、ゆったりと踊れる🎵
もっとダイレクションをキチンと見せないと•••
墜落が早い。
上の動きと下の動きを分けていかないと駄目だな🎵
もっと遠くに飛び込むこと(*^▽^)/★*☆♪
ワルツの出だしを繰り返し練習した(^_^)v
下が行って、上が行く(*^^*)
うん、今日は良い練習が出来た🎵
葛西からの帰りにスポーツクラブに寄った。
今月２回目(*^^*)
ストレッチ中心に体を整えた🎵
明日から台湾旅行🇹🇼
朝、４時起きだ(笑)
早く寝なきゃ(^_^)v