https://www.instagram.com/reel/CxkRTlwITL4/?igshid=YTUzYTFiZDMwYg==
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朝、近所のホームセンターに精米しに行った。
今日は良い天気だ☀️
https://youtu.be/O0k3CpzujYo?si=1CYF3xeZc5p_Ob98
10kg200円、コイン精米は便利だな(*^^*)
そして、10時からスポーツクラブに出掛けた🎵
今月2回目(^-^)/
ストレッチを多めにやった😃✌️
https://s.tabelog.com/chiba/A1205/A120502/12025317/
https://kodojo.main.jp/2022/12/17/season10_11/
以前からずっと行きたいと思っていた『バイキング』にようやく出掛けた🎵
予約のタイミングがなかなか合わなかったから(///ω///)♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/19/ameburomakunn/16/df/j/o0788108015346205275.jpg?caw=800)
19時半の予約に合わせて、家を18時前に出た。
同じ千葉県でも結構遠いが、横芝光町まで高速道路がある。
この道路が成田や銚子と繋がると、千葉県もだいぶ変わると思うのだが(///ω///)♪
圏央道の松尾横芝ICと大栄JCTが繋がるのが再来年の予定だったが•••
芝山トンネル工事の技術的な問題等があり先送りされている。
銚子は陸の孤島だな😅
今回は大栄ICから東総有料道路(無料化されている)経由で行った。
節約出来るし(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/19/ameburomakunn/1a/13/j/o0810108015346199377.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231003/19/ameburomakunn/2d/5e/j/o0810108015346199414.jpg?caw=800)
今日は『孤独のグルメ10』11話の塩わさびの豚ロースソティ(厚切り)を食べに来た。
マスター一人で作ってるから時間が掛かる。
私は奥さんと同じではつまらないから、私はマスタードにした。
やっぱり、アスリートは肉を食べなきゃ(^_^)v
いも豚がとても美味しかった‼️
また来よう(^-^)/
今度はガーリックかジンジャーだな(笑)
明日は五反田練習会だ🎵
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