https://www.instagram.com/reel/CvhKkAKsjEz/?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==
う～ん、シャドー上手いな🎵
午前中、スポーツクラブへ行った🏃♂️
今月５回目、順調だ(^_^)v
今日は筋トレ中心。
激しい雨が降っている直ぐ隣は晴れているという、訳の分からない天気☀️☔
夕方からステップワンに出掛けた(*^^*)
Pさんとは18時20分に待ち合わせ。
早目に行って、ひたすらクカラチャで肩甲骨を動かす準備運動。
スタンダードが踊りやすくなる(笑)
仕事が忙しいのに、定刻にPさん登場(^_^)v
早速、練習開始🍀
今日のテーマは『踊り込み』だ(^-^)/
20時までの営業時間、ひたすら試合のルーティンをVwとJ以外８種目を踊った🎵
たまには、こう言う練習も効果的だな(^_^)v
今度の土曜日はラテンのレッスン。
試合に出ることを考えると、チャチャを習いたいな🎵
本当はルンバ(デモ)を始めたいのだけど•••
曲がゆっくりだから、しっかり体を使わないとお遊戯になりそう😅
ゆっくり、丁寧に習いたいな🎵