土曜日

麻辣担(風)

ゆで卵

トマト

梨

🌿娘ちゃんとランチしたので控えめに


土曜日のランチは

🍽️気になっていたレストランへ〜農園野菜がたっぷりでおいしかった!野菜盛り付け参考になります〜


日曜日 


鶏ごぼうごはん

さんま塩焼き

大根と竹輪煮物

ほうれん草胡麻和え

サラダ

もずく酢

🐟さんま高いなあ


月曜日



鶏ごぼうごはん

大根と竹輪煮物

ほうれん草胡麻和え

和風オムレツプレート

もずく酢

🥚作り置き活用


火曜日


ドライカレープレート

デザート

🍛プレートには野菜とごぼうサラダ


水曜日

ナスのミートパスタ

グリーンサラダ

ごぼうサラダ

野菜スープ

🍝水曜日くらいから食材が乏しくなるのが安定


木曜日


ひき肉チャプチェ

きんぴらごぼう

ししゃも焼き

マカロニサラダ


金曜日


ネギワンタン

きんぴらごぼう

マカロニサラダ

春雨サラダ

デミハンバーグ

📚お弁当持って研修行ったらお昼が支給されて持ち帰ったハンバーグ🤤


食材がない中、何とかつなぎました〜。
買い物に行かねば指差し