先日から始めた
健康アプリ
あすけん
食べたものを入力して
カロリー計算をするのですが
これが面倒くさい![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
でもねぇ…
たくさんの気付きが
あるのです![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
あんまり量を食べれない私でも
1日の摂取カロリーなんて
簡単に超えてしまうこと
((((;゚Д゚)))))))ヒェ〜
ただカロリーを
控えるのは簡単なことですが
バランスの良い食事
こちらに悪戦苦闘
しております![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
初めの1週間は
プレミアムサービスが
受けられて
毎食アドバイスがもらえるの![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
その時点で
バランスの良いメニューを
入力しては消し
入力しては消し
ひたすら
考えてました![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
そしたら
blogに来る時間もなく
やっと
プレミアムサービス
終了とともに
blog書けました(笑)
消費カロリーは
スマホ歩数計と連動しています![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
あとは
食べたものを
写真に撮るだけで
カロリー計算
してくれたら
言うことなしなんですけど
まだですかね〜![やる気なしピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/009.png)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![やる気なしピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/009.png)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
究極を極めると
錠剤摂取とかに
なるのかな…
そんな食事は
求めていないので
程よく楽しみながら食べる![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
と言うことで
とりあえず
ベジファーストだけは
続けていくつもりです![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)