今日は実は知らなかったシャンプーの正しいやり方をお話していきます！
ご自身のいつものシャンプーと比べてみてください(^^)
まずはじめは、、
①【乾いている状態でブラッシング】
髪の毛についているホコリや、からみを落とす事で湯通りやシャンプー剤が行き渡ります！
ブラッシングの先が丸くなっているものがおススメです！頭皮も優しくブラッシングする事で血行促進の効果も☆
②【シャンプー剤をつける前によーく流します】
頭皮や毛髪の汚れを落とす、スタイリング剤などがついている場合などしっかり流してあげる事で、この段階で８０％は汚れを落とす事が出来ると言われています！
③【ワンシャン〜しっかり泡だて】
今回は２回シャンプーをしていく方法をお伝えいたします！
しっかり流しが終わったら『ワンシャン』をしていきます！全体に優しく洗っていきます。この時シャンプー剤をしっかり泡だててつける事がポイントです。
ワンシャンの目的は『汚れをしっかり落とす事』頭皮や毛髪についた汚れや、余分な脂分など落としていきます！時間はそんなにかけなくて大丈夫です！
根元から毛先まで、全体を洗えたらお流しです。この時は泡が流せていれば大丈夫です！
④【ツーシャン〜マッサージするように】
ツーシャンめも同じく、手のひらでシャンプー剤をしっかり泡だててから洗っていきます！
ツーシャンめは頭皮全体をマッサージするようシャンプーしていきます！泡が全体にいきわたったら、生え際からスタートし、トップ、後頭部、襟足、と、指のヒラをしっかりあてて。こちらもゴシゴシとは洗わず気持ちいいくらいの力加減を意識しましょう！ワンシャンより時間をかけて洗えていたら良いですね。
しっかり洗う事、マッサージ効果により血行促進をうながし、毛根に良い刺激が行き渡ります！
⑤【お流し】
ツーシャンで全体を洗い終わったら、お流しになります。この流しはしっかり流しましょう！
シャンプー剤が残っていると、毛穴につまったり、細菌がわきやすい環境をつくってしまいます。丁寧にしっかり流す事がポイントです！！
以上が【シャンプーの仕方】についてのポイントです！
１日の中の数分で、抜け毛予防や、頭皮トラブル、血行促進によるリフトアップなどの効果が得られるので、ぜひ１つでも２つでも取り入れてみてください☆
忙しい時はしっかり流してツーシャンだけ。など臨機応変に試していってもいいと思います(^^)
少しずつ快適な頭皮、毛髪をつくっていきましょう！