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身長に合わない

体重を少しでも減

らそうとゆるやか

な努力をしてみた

結果、少しづつ減

量出来ていた。

2，３日の間に冷

凍パスタや多めに

作ったシチュー、

仏壇の饅頭など食

べていたら

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