熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
今日はここで研修会です
毎週キッズ体操を指導しているので
スキルアップのために頑張ってきます
赤ちゃんが生まれてから
立ち上がるまでの発育発達の過程で
必要な要素を動きに入れた
エクササイズを学んできます
まっすぐ立つための土台つくり
大事ですね
ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧
熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
今日は九州チャンピオン
の
の相良中の剣道部と
相良南小の剣道部、多良木小の剣道部の
トレーニングを指導してきました
変換能力、定位能力などを
トレーニング
最後はみんなで稽古でした
少しばかり剣道に恩返し
ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧
熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
77歳女性パーソナルトレーニング
股関節の手術を３年前にしてから
足を引きづるように歩かれて
いたみたいです
昨年から
パーソナルトレーニングを
始められましたが
今はもう足を引きづることは
なく歩かれています
何歳からでも
トレーニングを始めれば
カラダは確実に変わります
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨
日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 50分 5,000円
5回パック 20,000円
10回パック 30,000円
※大学生以下は3割引になります
※体験パーソナルトレーニング
25分 1,500円
※パーソナルストレッチ
25分 1,500円
サポートメニュー
1⃣パーソナルトレーニング
・機能改善系（股関節）
・身体美容系（姿勢）
・パフォーマンス系（筋力・柔軟性）
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
上記以外の予約日のお問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎️