熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
昨日は職場の忘年会のでした
楽しませるために色々内容を考え
当日に望みました
参加者も180人と
多く大変よかったです
私も余興では
ジンギスカンの曲にあわせ
ダンスをしました
なんと7チーム中
3位
さらに副賞までいただきました
ダンスあり、笑いありと
最後までみんなが楽しんで
いただいたので嬉しかったです
ピヨピヨ∧( 'Θ' )∧
参加者も180人と
ダンスあり、笑いありと
参加者も180人と
ダンスあり、笑いありと
熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
40代女性
パーソナルトレーニング
左側の首、肩、腰、脚の違和感で
コンディショニングにこられ
カラダのチェックをしたら
右側が筋弱化おこしていました
２月から環境が変わられるので
それまでには動けるカラダを
目指していきましょうね
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨
日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 50分 5,000円
5回パック 20,000円
10回パック 30,000円
※大学生以下は3割引になります
※体験パーソナルトレーニング
25分 1,500円
※パーソナルストレッチ
25分 1,500円
サポートメニュー
1⃣パーソナルトレーニング
・機能改善系（股関節）
・身体美容系（姿勢）
・パフォーマンス系（筋力・柔軟性）
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
上記以外の予約日のお問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎️
熊本県、人吉市、球磨郡
を中心に活動している
パーソナルトレーナー
村山直です
今夜はキッズ教室
雨の中、7名のキッズが
参加してくれました
来週も楽しくトレーニング
しようねぇ～
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
SAQは、速く走る、すばやく方向転換する、いっきに加速するなど、あらゆるスポーツのパフォーマンスに必要とされる重要な能力です。
また、コーディネーショントレーニングを通じて、体育〔高い運動能力〕・知育〔高度な知恵〕・徳育〔豊かな社会性〕を鍛えていきます🍀
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
1⃣SAQトレーニング
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
SAQレベル1インストラクター
村山 直（むらやま すなお）
Mail：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎