国際武道大学剣道部OB会

今年は熊本で剣道のインターハイが開催される！

ということで武大剣道部OB会がありました

幹事の後輩たち、お疲れ様でした！

楽しい時間を過ごす事ができました

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多良木トレーニングジム

コンディショニングトレーナー村山直です

多良木トレーニングジムでマシントレーニングのサポートしてきました

ヒップアップ

バストアップ

ウエストシェイプ

二の腕シェイプ

皆さん

夏はすぐそこです

トレーニングしましょう

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨

日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨

自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はInstagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗

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コンディショニングトレーナー村山直です

梅雨の時期、家の中でできるトレーニングを紹介しますね

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一緒にトレーニング頑張りましょう

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