博多もつ鍋✨

お疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

パーソナルトレーナー直です❗️

福岡博多

今夜は博多もつ鍋

やっぱりうまい

ベンチプレス✨

お疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

パーソナルトレーナー直です❗️

自分のトレーニング

毎月土曜日にSTUDIOFlowでパーソナルトレーナーの勉強をさせていただいているのですが、勉強会の前にトレーニングもさせていただいてます

昨日はベンチプレス

パーソナルトレーニングに来ていただいている方をきちんとサポートできるよう自分自身のトレーニングも大事ですね

お疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

パーソナルトレーナー直です❗️

コンディショニング教室

三連休の初日はコンディショニング教室

美しい姿勢を保つためにエクササイズ

ビフォーアフターで姿勢が全然違うと皆さん嬉しそうでした

皆様よい連休をお過ごしください

少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨

基本料金（税抜）

1回 60分 15,000円

※定期契約の場合は割引きがあります

サポートメニュー

1⃣集団コンディショニング指導

・ストレッチ&トレーニング

球磨郡公立多良木病院

総合健診センター『コスモ』

カラダ改善コンディショニングルーム

パーソナルトレーナー

村山直（むらやますなお）

MAIL：lungeato3kai@gmail.com

お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい