パーソナルトレーナー直です❗️
9月12日発行の熊日新聞
バックナンバーは
コチラ
コチラお疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“
パーソナルトレーナー直です❗️
先日、大阪を見上げてきました
サウナに入りたい気持ちを抑え
通天閣を見上げ
夜は梅田スカイツリーを見上げ
ブラックライトで変顔したり
翌日道頓堀でグリコを見上げ
自分が写っている画面を見上げ
最後に大阪城を見上げてきました
あぁ～首痛い
お疲れ様ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ“
S：スピード
SAQレベル1インストラクター
直です❗️
パーソナルトレーニングでは、その人の目的にあったトレーニングをしていきます
速く走りたいと言われたら
SAQトレーニング
S：スピード
A：アジリティ
Q：クイックネス
あなたが持っている能力を最大限に引き出すトレーニングを一緒にやっていきましょう
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
パーソナルトレーニングではあなたのカラダの歪み、目的に合わせたストレッチ、トレーニングをマンツーマンでケア、メンテナンスしていきます✨
日常生活を笑顔で楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます✨
✳10月のパーソナルトレーニング予約状況はコチラをクリックしてください✳
基本料金（税抜）
1回 50分 5,000円
5回パック 20,000円
10回パック 30,000円
※大学生以下は3割引になります
※体験パーソナルトレーニング
25分 1,500円
※パーソナルストレッチ
25分 1,500円
サポートメニュー
1⃣パーソナルトレーニング
・機能改善系（股関節）
・身体美容系（姿勢）
・パフォーマンス系（筋力・柔軟性）
球磨郡公立多良木病院
総合健診センター『コスモ』
カラダ改善コンディショニングルーム
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
上記以外の予約日のお問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎️