コンディショニング教室での出来事
『すなお先生、良かったぁ〜』
「何がですか？」
『前回の教室でひじきの鉄分が少なくなったと言われた事ですよ』
「あぁ〜鉄分のことですね」
『息子が貧血なんでさっそく鉄鍋を探して買ってきました』
「そうなんですね、役に立って良かったです」
何気なく教室で食品成分表が
15年ぶりに改訂された事を伝えて
その中でも ひじきの鉄分を
教室に来られた方に説明しました
昔は鉄釜でひじきを茹でていましたが
今はステンレス釜で茹でているため
ひじきの鉄分が9分の1以下に減っている
ことがわかったのです
そんな豆知識を前回の教室で
皆さんに伝えたのでした
これからも最新の情報を
皆さんに伝えられるように
勉強していきます
🔴YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします。
→ http://bit.ly/2KlC5ca
🔴いち早くトレーニング動画の情報を発信している公式LINEお友達登録はコチラから5秒(2タップ)で登録できます。
🔴村山すなおSNS一覧はコチラからお願いします。
 |
日本食品成分表2019 七訂 栄養計算ソフト・電子版付
1,430円
Amazon |
 |
食事管理のための日常食品成分表 第2版 やさしく,わかりやすく,つかいやすい
2,200円
Amazon |