こんにちは❗️
パーソナルトレーナー村山直です
昨日は私の出身道場である多良木円明館（たらぎえんみょうかん）の剣道トレーニングに行ってきました
今回は【足捌き】
もちろんトレーニングの後は剣道の稽古をしました
稽古の最後は紅白戦
結果はメン２本で勝ち
久しぶりに剣道に恩返しができました
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