今日は節分
今日から始まった水上村のコンディショニング教室の昼の13:30からと夜の19:00から豆まきをしました
まずは本日のテーマの『肩こり』
下半身のストレッチから上半身のストレッチまでミッチリやってトレーニング
豆まき
昨年の豆まきの様子はコチラをクリックしてください
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
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インスタグラムID:sunaopiyopiyo
基本料金(税抜)
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
1⃣集団コンディショニング指導
・ストレッチ&トレーニング
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
パーソナルトレーナー
村山 直(むらやま すなお)
MAIL:lungeato3kai@gmail.com
TEL:0966-42-2410
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