パーソナルトレーナー村山直です
今日は朝から
そんな寒い日もカラダを動かします
呼吸エクササイズから
他にも大胸筋ストレッチ
ハムストリングスストレッチ
などなどたくさんカラダを
動かしていきました
外の❄雪が溶けるくらい
教室は盛り上がっていました
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✨
自分にあったストレッチやトレーニングなど興味のある方はFacebook、LINE、Instagramでも質問を受け付けしていますので、お気軽にメッセージしてください❗
インスタグラムID：sunaopiyopiyo
基本料金（税抜）
1回 60分 15,000円
※定期契約の場合は割引きがあります
サポートメニュー
1⃣集団コンディショニング指導
・ストレッチ&トレーニング
〒868-0501
熊本県球磨郡多良木町多良木4210
球磨郡公立多良木病院
パーソナルトレーナー
村山 直（むらやま すなお）
MAIL：lungeato3kai@gmail.com
TEL：0966-42-2410
お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡下さい☎