通所で‼️フィットネス✨

皆様、いつも読んでいただきまして

まことに感謝しております(^з^)

熊本県の人吉球磨地方を中心に

運動指導者として活動しております

パーソナルトレーナー直です

∧( 'Θ' )∧ピヨピヨ

出前講座です

日常生活で使う筋肉にアプローチ

脳トレ、関節ほぐし、ボールあそびをしてきました