精神科デイケア日記

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精神障害者の就労体験談

体験談

今

官公庁事務を7年

週30時間、社会保険あり、パソコン使える

これまで

学生で発病、引きこもり、正社員を3ヶ月、入院、デイケア、バイト

失敗例

人の目が気になる、言葉が気になる、言われていないことまで考えてしまう

頑張りすぎる、同じミスを繰り返す

職場に行けない、休む、辞めてもらおう

正社員でないといけない、バイトに抵抗があった、正社員の就職活動をするも受からず

専門知識が生かせない、資格も生かせないとの抵抗やこだわり

「冷たくされていると感じて辞めるひとがいる」と聞くと私のことか？と思ってしまう

パン工場

デイケアに1ヶ月、主治医に薦められてパン工場でバイトするデイケアメンバーに会う

おとなしそうな人だった、この人にできるなら私も

看護士の励まし、「仕事は単純な作業の繰り返しだから、だれでもできるよ」

面接がなかったので簡単に入れた、週3日程度だった、人間関係がラクだった

辛いことで有名なパン工場ではたらくことで自信がついた

パン工場って素敵ですねって言われた

仕事探し

引きこもり期間のことを必ず聞かれた、

バイトしながら仕事探し、ハローワーク、インターネットを使って就職活動

バイトも週３日なので「仕事探してるの？」とよく聞かれた

面接は１０社近く、落ちたことも、受かっても条件が厳しくてやめたことも、

その後

バイト中に新聞の求職広告で採用試験を知る、筆記と面接に受かって今の仕事

入ってからは単純な仕事から数年で徐々に一般職員に近い仕事に育ててもらえた

将来

働いている病気仲間や仕事探している仲間の生の声を集めた本を作りたい

まとめ

ステップを小さくしてまず第一歩をふみ出すこと

求職情報には常に目を光らせておくこと。

体験談を話してきました

デイケアーで私の体験談を話してきました。
仕事探しや仕事を続けるコツなどです。

その体験談のメモはあとでアップします。

アンケートをデイケアーで取ったんですが自分の話が本当に伝わったかちょっと心配です。

話す側の気合いが高すぎて空回りかな？

話した対象が割と年配の人で就労が病気と関係なくても難しい年齢だったのも空回りの一因かな？

病気は再発や入院を繰り返すと悪くなるっていうから若いうちに頑張って自分にあう仕事探しをしないと難しいなあって私は思いました。

精神科医の診察

統合失調症の薬を飲んでいる。

当然、精神科医に診察を受けている。

それが苦痛だ。

「仕事休んで情けないと思わない？」

「他の人が休もうと、簡単に仕事を休むなんて人としてどうなの？」

「休むと君の仕事を誰かがやらなきゃいけないわけでしょ？」

わずか１日仕事を休んで寝ていただけで生き方や考え方を否定するかのような診察だ。

「私は風邪でもなんでも仕事を休んだことはないよ」

健康な人には仕事を休まないって当然かも知れないが、

こちらは病気？障害者の端くれだ。

あんたには仕事を休まざるを得ない辛さは分からないだろう。

１日休んで次の日から復帰するのに必要な力も分からないだろう。

叱咤激励したい気持ちは分かるがモラルハラスメントぎりぎりだよ。

よく休んだ。偉い。とは言われなくても良いけど、そんな診察ないんじゃない？

あんたが治せないからこっちゃ苦しんでるんです。

あんたは病気を直すプロなら
私は病気を抱えながら働くプロなんだ。

単に働く健常者でも体調が悪けりゃ休みます。

そういう職場だし、そういう生き方をします。

無理はしません。

ナイトケア

ナイトケアは4時から7時半まで。
料理を作って食べます。
仕事帰りの寄れる場所らしい。

私は仕事が終わるのが早い時間だから、
まさにちょうどナイト向き。

でも、朝早起きしなきゃいけないので
7時半でも夜が辛いのだ。

早く寝るときは8時には布団に入ってしまう。

なさけない。。
5時半におきてますが、布団タイムが長すぎ。
疲れが取れない、
眠気が取れない感じがします。

眠剤があってないのかな。

ナイトはメンバー同士の会話が楽しい。
割と、話せる仲間がいる。

スタッフともじっくり話すチャンスもたまにある。

月に二回ぐらい金曜日限定で行くつもりです。

精神科デイケアにも行けない

睡眠は大事だ。

朝、起きて

今日はダメ。絶対休むしかない。

って朝がありました。

そんなとき仕事を休んでデイケアに行くようにしてます。

が、朝が本当に疲れきっていると精神科デイケアにも行けません。

自宅からちょっと離れていて職場のある都会のデイケアです。

煩わしい近所の目はありませんが、非常事態にデイケアまで行けないデメリットがあります。

働くってストレスフルだからなにか生きがいや息抜きが必要。

それが
ふて寝
ではイマイチなんです。

体調悪くて病院に行ったと言うためにもデイケアーには行くようにしたい。

最近、調子を崩さなかったから１日休むのは久しぶり。

新しい職場では初めて。

ああ、憂鬱。休み明けが一番ツラい。職場がコワいよ。