マスターコース５２期メーリングリストに送ったことなんだけど、
自分の行動パターンに気付いたんでこっちにも記録しとこう。
自分は何かやろうとした時に「ちゃんとしなければならない」
という前提が発動すると一旦置いてしまう癖があるみたい。
そして「ちゃんとしよう」とすると色々考えてしまい、
何が正解かわからなくなって
何もしないを選んでしまってきたのよね。
そして出来なかった自分をダメな奴と責め始めて
気分が落ち込んで行くという、それなんてプレイ？(・∀・)
あっと、心屋界隈ではそれなんてコント？(・∀・)だね(^^;
今回のコントの引き金はメーリスで同期のお誕生日おめでとうメールを
すぐに送らなかったことだったのよ。
ただ一言「お誕生日おめでと～～～！！(≧▽≦)」と送れば良かっただけなのにねぇ。
ちゃんとお祝いのお言葉(^^;を添えてとか考え始めたら、何も出来なくなったよ～( ;∀;)
そしてそんなこともできないのか！( ﾟДﾟ)と自分責めが始まるのよね～(Ｔ▽Ｔ;)
感じた気持ちに素直に従って行動せずに
今まで傷付かずに過ごせてきた思考パターンを踏襲して
行動すると今の自分は落ち込むのよね(^^;
めんどくせ～な～俺(-"-)
もういらん、そんなクセ(￣▽￣)
ちゃんとできない自分じゃダメだと思って
自分責めしてたパターンが分かって良かった(^^;
ダメな自分でイーーー！！( ﾟДﾟ)
ちゃんとしなくてイーーー！！( ﾟДﾟ)
ダメでない自分でもイーーー！！(≧▽≦)
ちゃんとしてもイーーー！！(≧▽≦)
こうゆうことかな？(・∀・)
うん、なんか気楽に物事できるようになった気がする(*^▽^*)
……なんかどんどんダメ人間度が上がってく気がする(-"-)
それでイーーー！！(≧▽≦)
そっすか(笑)(￣▽￣)