こんにちは♪
雨ですねー☔️
台風がくるそうで🌀
そんな今日は、月曜日の朝から娘が発熱し、お仕事お休みしています💦
私も体調悪いから、休みついでに病院行かせてもらおうかな😅
2025年ももう半分終わるということで、上半期の思い出No.1は、、、
北海道旅行✈️✨
子どもたちの記憶にきっと残るであろう飛行機旅💕
食べ歩きたくさんして本当に楽しかったです🤤
詳しくはこちらから💁♀️
初めてのLCC✈️
荷物をどう持ってくかで悩み、1人１つキャリーケースを買いました🧳
子どもたちにはS、私はＬにして、スノーブーツも入れていきました⛸️
重量オーバーして無駄なお金を払いたくなかったので、ホテルで荷造りする時に使えるこちらも購入して💰
持ち込み、預け荷物、各自オーバーしないように詰め替えました😊
子どもたちは、初めてのマイスーツケースが嬉しかったようで、電車やバス移動の時も自分で自分の荷物を運んでくれたのでとても楽だったな✨
今度は海外に行きたいねーなんて言ってますが、まずはお金を貯めないと💰🫢
私的にこの2025年上半期で1番の変化があったのは、体を気にするようになったこと🙌
通っていたピラティスに日程的に通うのが難しくなったので、自宅での宅トレを開始🏋️
体のいろんなメカニズムを調べて、ゆるゆる無理なくダイエット中です🤗
朝ごはんは
サラダ、バターとメープルシロップをかけたパン、バナナヨーグルト、コーヒーだったのが、
プロテイン、焼き芋半分、ルイボスティーにかわり😋
朝プロテインを飲むとおやつに甘いものが欲しくなくなるなんてありえないと思ってたけど、本当に甘いものは食べなくなりました😳
たまにあんみつにミルクアイス乗せてたべるくらい🍨
プロテインはいつもこちらのブルーベリーヨーグルトを豆乳で割っています🫐
焼き芋はスーパーで買って、半分に切って冷凍🍠
ルイボスティーはこちら💁♀️
最近こちらもよく飲みます☕️
朝ごはんは毎日一緒がいいタイプなので、2025年にはいってからは毎日同じです💕
焼き芋のおかげか、もともといいお通じがさらによくなり、１日2回とか🫢笑
宅トレも週に2、3回は続けていて、2キロ減りました✌️
毎朝ごはんを食べる前にこの体重計で測ってます⚖️
ケータイのアプリに記録されるから、とても便利👏
なんなら毎朝体重計にのるのが楽しみで起きます笑
2025年上半期といえば、この北海道旅行と体づくりの２つかな😉
みなさんは、どうでしたか？