​ここ3日間、

疲労が溜まった事もあって

小さな事で

ネガティヴな気持ちに陥ってました🥲


「仕事辞めたい、したく無いー」

と何度も思ったり、

相手の反応いちいち気になったり、

友達とのやり取りで

不満に思ったり。。💦


友達に関して

詳しく書きたいと思います。


一年ぶりくらいに

(用事もあり)気になって連絡しました。

そしたら、

仕事辞めて結婚した、

との事😳!!


私から連絡しなかったら

知る事なかったし、

なんだかとても寂しい気持ちになりました。

ある学生時代、

殆どその子と過ごして

1番仲良かった、と思っていたからです。


その件は置いておき、

LINEのやり取りも不満があって。

私が

「また地元帰る時、教えてね〜」と

送ってもスタンプすら

帰って来ず

既読スルー。。


私の言い方が悪かったかな?

なんて振り返ってもモヤモヤは消えません。

「その友達が住んでる県に来る予定ない?」

って聞かれた時

私が「そっちの県へ行く予定は無いよ〜」って言ったからかな??

でもおかしく無いよね??、

なんて思ってました。


だけど

ネットで調べていくと

私と同じ様な状況で悩んだ方は

思ったより多くいたのです🥹✨


そして、

「モヤモヤの原因は、相手に見返り求めたり、自分の理想を期待してるから」

自分のした言動に

後悔がないなら、

いちいち悩む必要無いな〜!!

とスッキリしました☺️🎵


不快な気持ちになるなら、

無理して友人関係を続ける必要も無い様ですし👍


因みに、

仕事に関しては、

沢山寝たら気持ちが晴れました☀️☺️


ネガティヴな気持ちになる要因は

疲労が大きい可能性もあるから、

しっかり寝て

好きなことして休もうと思います!