最近、疲れて
仕事終わった後は
食べる事と寝ることしか考えてない💁♀️
ここ最近は、
仕事終わったら食べて、
帰ってまた夕食食べて
お腹いっぱいで苦しくて寝る
というだらしない生活。。
数キロ体重増えたのと
お腹出てきたからダイエットしよう！！って
思っているけど。
先程、お腹いっぱいで寝て起きて、
夜中から少し焦って
筋トレしてた😅
それにしても、お腹苦しい、、
そう言えば、今日は
2300kcalも食べてたんだった🙃
私の目標は1500kcalなのに。。
運動選手並みに食べてる😭😭
でも、食べないと低血糖でフラフラしちゃうの。
食べ出したら止まらないし。。
毎回すぐ痩せられるのに、
今回はいつもより頑張らないといけないかも、、
ダイエットしようと決めて3日目！
期間を決めてリベンジだ！
ダイエット成功したら、
した事まとめようかなぁ🥰
成功した時の事考えると楽しみだ♪