複食３日

こんにちは！


今日で複食期間終了です。

今朝は朝御飯に目玉焼き、白米ご飯、モヤシと油揚げの味噌汁、納豆というメニュー、昼御飯はクラムチャウダースープ、でした。



家の酵素ドリンクがなくなり今日はまだ一杯も飲めてません。

酵素ドリンクないと甘いもの欲しかったり、暴飲暴食したくなります。

複食２日目

こんばんは！


今日は夜になり急激に眠くなってきました(ρ.-)


夜はスープとご飯というシンプルな食事でした。


食べている途中で睡魔に襲われました。


体重変わっているかなあ。

ついつい

ブログの更新忘れてしまいますね。

今は、復食２日目の昼です。

ちなみに、「復食」てどういう意味なのかな。

今日は、朝に、ゆで卵2つを食べて、昼ごはんには、うどんを1杯食べました。

酵素ドリンクは、ご飯を食べる前に、40ｍｌを4倍に希釈したものを、朝と昼に飲みました。

体調はよくて、とても快適です。

はまっちさんは、明日食べ放題にいくらしい。

おれもがっつり食いてえ！

・・・さ、仕事仕事。