本日の診察・・いつのもとおり リハビリを済ませ
整形外科外来の待合室へ向いました
いつもと違ったのは 本日は予約を入れていた事
先週の受診時 １１時にリハビリを終えて
外来で順番を待っていたのですが
待ち時間が・・・長かった・・・(^▽^;)
１時間４０分ほど待ちました
また、昨日は
R先生が学会の為 休診だったので
本日は かなりの混雑が予想されます
なので、今回は 事前に予約を入れてみました
１１時にリハビリを終えて 待つこと４０分
前回よりは かなり短かったので これからは
可能な限り 予約を入れていただこうかしら
そして いつもの診察＆治療です
「こんにちは (-^□^-)
」
「はいこんにちは ( ￢∀￢) どうですか」
「はい・・あの あまり変わりは無いのですが・・
いえ・・ちょっと この数日 首の後ろと いつもの
右腕よりも 左の肩甲骨辺りが痛くって 夜 何度か
痛みで目が覚めてしまい 寝不足気味です (^o^;)
昨夜も 何度か目が覚めて 枕を外して うつ伏せで
寝てみたり・・・でも これって腰が悪くなる前と
同じ状態なので・・ちょっと心配で・・(^_^;)」
・・以前 巨大 腰椎々間板ヘルニアが出る前の状態と同じです
だから・・ちょっと不安・・・
「ん・・どの辺 ( ;一 一) 」
・・と言うと 
椅子ごとグルッと私の後ろに回り
腕を取り 頭の後ろに回し 甲骨の下を
ギュイギュイ押し始めました
以前にも 右腕や首が痛い時に行ったストレッチです
左腕を持上げても 痛みはありませんが
肩甲骨の横をギュイギュイと押しているうち
ある場所を押されると 腕に痛みがビリッと走ります
「あの・・そこを押すと腕にビリッと痛みが走り
結構 痛いんですが・・・(x_x；)」
「・・ん ここ 
」 と言いながらギュイ
「はい・・ ~(; >_<)ｲﾀﾀ･･そこです
」
しばらくギュイギュイ押していましたが 痛みで
冷や汗が出てきました ( ;-"-)
「右側はどうなの」
「・・右側は いつもと同じ場所が痛いです」
すると 今度は右腕を持上げ 腕の付け根から
二の腕あたりを ギュイギュイと押し始めました
・・・が、初めの時は全く痛くないので
「・・あの・・その辺は痛くありません 痛いのは・・」
と、反対の手で 痛い場所を摩るとR先生は
その痛い場所をギュイギュイと力を込めて
押し始めました・・・
R先生はご自分の力が強い
・・と云う事を
自覚していらっしゃらないのかしら・・・
だぁ～～かぁ～～らぁ～～～(-。－；)
そこが痛いっんだってばぁ～～～～
触るな 押すな ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(
=(｀◇´*)
・・・と 心の中で叫びましたが 届きません・・
両腕とも自分で 上に上げたりグルグル回しても
痛みはありませんが 頭側に持上げたり
痛い箇所を押されたりすると かなり痛い (・_・;)
ビリッ
と来ると 瞬間 腕の力が抜けます
地獄のストレッチが終り元の位置に戻りました
「あの・・左の痛いのは数日間で また治まり
しばらくすると また痛くなるんです・・
その繰り返しで段々 痛みが強くなってきます
でも・・どのくらい我慢すればいいのか ダメなのか
基準が判らなくって・・(￣_￣ i)」
「さなえ姐さんは 我慢し過ぎるからなぁ～～
我慢し過ぎるのは良くないからね (；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…」
そうです・・以前 腰椎々間板ヘルニアを発症した際
我慢し過ぎて
足の神経麻痺の後遺症が
残ってしまいました (-。－；)
だから 今回は慎重にR先生に ご相談しながら
治療しています
・・が、今週は忙しさと精神的ストレスで体調不良が
続いていました
握力を測ると 先週より ちょっと落ちてる
「左の握力も相変わらず 下がっているのが
気になるなぁ～～φ(‐ ‐；)ｶｷｶｷ･･･ 」
「はぁ・・・(^_^;)」
「・・で、足の方の痛みは どうなの(；￢ ￢) 」
「はい 
足は相変わらず坐骨神経痛が有り
先ほどもリハビリをしてきました・・このリハビリで
何とか治まるといいんですけれど・・・」
そして首や肩甲骨側に いつもの
トリガーポイント
これで少しは夜 眠れるかなぁ・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚ
・・・と期待していたのですが そろそろ痛みが
復活しつつあります (´□｀；)
が効いていたのは ４～５時間ってところでしょうか
これから ２１時に
自宅マンションのロビーで
集まりがありますので その集会に出席しなくては
なりません
隣接して マンションが建設予定で 日照権とか
いろいろな問題が発生しています
私のお部屋は高層階なので 影響は無いのですが
同じマンションの住人として 知らん顔は出来ません
直ぐ目の前にマンションが建ち 窓もカーテンも
開けられない状況なんて 人権を無視している
・・と、言っても建築基準法に違反している訳では
無いので建築は止められませんが せめて
相手のマンションの外廊下側に目隠しをつけて
こちらのマンションのお部屋の中が見えなくなる様
交渉しています
・・・が これもなかなか難しいようで難航しています
小泉政権時代に規制緩和政策で 建築基準法も緩くなり
こんな人権無視の建築が可能になったそうです (-。－；)
弁護士さんを頼むかどうか・・と云うお話も
出ているのですが これも意見がまとまりせん
なので 今夜もマンション住人の話し合いです
何とかなるといいけれど・・・