５５歳からの食事の準備
時には、お惣菜もいいじゃない。
５５歳からの食事の準備は
時に気楽に手軽に簡単に‥
気力、体力に合わせます。
子育てをしながら仕事を持ち
ほぼ全ての家事を自分でしながら
外食もほとんどせず
ご飯は手作り…と思い
頑張って用意してきました。
私、ねばねば族の一員です
でも、去年から
格段に気力や体力が落ちてきて
特に、夫婦二人の食事の時は
『お惣菜でもいいじゃない』を自分に許し
スーパーで買ってくるように。
息子のためなら
頑張る気力もまだ残っているのですが…
夫よ、ごめん
。
我が家の糠床
丁寧な暮らしより
自分に合った暮らし方を
追求したいと思うようになりました。
今日も明日もありがとう。
自分の思いを大切に…
数秘術のショート動画を投稿しています。
見ていただけるととても喜びます
身体や心も固有の周波数を持っています。
時々ずれてしまう私たちの周波数。
『共鳴』という性質を利用して
音叉で整えてみませんか？
ソルフェジオ周波数の音叉を使用しています。
音の響く余韻のところに意識して下さい。
横になって、音に集中して
ゆっくりと聞いてもらうのがおすすめです。
クリックして頂くと始まります
こちらはロングバージョンです。
