いま観てる動画 (随時更新)

納豆を食べるときは豆腐を控えたほうが良いらしい。

納豆は加熱したら栄養が落ちるそうだ。

また、アタクシのように毎日食べると

胃もたれを起こすので要注意である。個人差は必ず存在する。

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すかす、白米を食べるなと言われてもねぇ。

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うむ。節々で抑揚を付けて喋らせる

ちょっとワンランク上のAIの喋り声だと思われ。

特定の発音がすべて同じ周波数に聞こえる。

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とにかく説明が詳しいので、再生速度はもちろん2倍速で。

じゃないと動画を見るだけで人生が終わってしまう。

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サバ缶のお勧めは

創健社　711国産さば水煮　マルハニチロ　AIKO_CHAN　キョクヨー　だそうだ。

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レモン水・クエン酸ねぇ、

歯の弱いアタクシには無理だね。

レモン水は冷たいし、加熱するとビタミンCが崩壊するし。

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こちらはコーヒーの話。

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コーヒーにはMCTオイルとかココナッツオイルとか

グラスフェッドバターとかアーモンドミルクを
混ぜて飲むのが良いのだそうだ。

すかす、MCTオイルとココナッツオイルはスーパーで

見たことあるが、あの値段はちょっと高すぎるね。

グラスフェッドバターなんて近所には売ってないし

あっても高くて手が届かないだろう。また、

近所のスーパーでアーモンドミルクは手の届く値段で

売っているが、必ず植物油脂とか砂糖とか余計なものが

絶対に入ってるので買わない。

結果、牛乳で飲むという選択肢に落ち着く。

この動画は牛乳で飲むことを殆ど全く勧めていないし、

コーヒーに含まれるシュウ酸が尿路結石を誘発する危険性

については全く考慮されていないようだ。

牛乳を混ぜておくことで、カルシウムを

腸内吸収前のシュウ酸に結合させることで

シュウ酸の吸収と結石を防止する効果が期待できるので、

自分は牛乳を混ぜて飲むようにしている。

バターは脂質がカルシウムと結合してしまうため

コーヒーに混ぜるのは牛乳オンリーの方が良いらしい。

最も痛い病気、「尿路結石」の予防法とは？

って書いちゃったけど、

コーヒーのシュウ酸含有量を調べてみたら

意外と少ないということが分かった。

尿路結石の再発予防法！? | 医療法人薬院ひ尿器科医院【福岡/福岡市/ひ尿器科/女医/結石治療/前立腺がん/性病/膀胱炎】

100グラムあたりのシュウ酸含有量は

バナナがコーヒーの15倍、

ココアがコーヒーの20倍

緑茶がコーヒーの2倍近く

だそうだ。

結石ならコーヒーよりも緑茶とかバナナを心配した方が良いらしい。

ホー

今は牛乳で十分だけど、余裕があるときにでも

ちょっとお金出してココナッツオイルで

コーヒーを試してみるか、、、ｗ

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結石についての動画もあった。

【炎上覚悟】「政府が必死に隠し続ける...ひと口食べるだけでも腎臓が破壊される猛毒食品」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

砂糖・牛乳入りのココアはダメ 

(カゼインがカカオポリフェノールと結合して便化)

カフェイン入りのエスプレッソコーヒーはダメ

だそうだ。あちこちに罠がいっぱいある。

コーヒーのポリフェノールはカゼインと結合しないのかな？

バターコーヒーは体に悪いとかいう記事も

ググったら出てきた。

とにかく上記すべての動画に共通して言えることは、

話半分くらいに聞いておくのが

無難ということかな ( ´ ▽ ` )

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なんでもかんでも減塩であれば良い

というものではないらしい。

【４０歳以上はNG】「身体に良さそうに見えて、実は死ぬほど身体に悪い詐欺食品を暴露します..」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

牛乳は体に悪いと言ってるが、

これは乳糖不耐症による下痢の話だそうだ。

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パンとか麺類とか小麦全般は身体に悪いそうだ。

【ベストセラー】「パンを食べ続けると、身体はどうなる？？」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ここまで来ると新興宗教ですのふ。宗教というよりも、

時代に対する反動現象なのかもしれん。

ちなみにアタシは近所で普通の食パンは買わずに

「上食パン」を買ってる。こっちの方が美味いのよね。

花粉症など鼻アレルギーも今のところ持ってない。

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ミートボールもダメだそうだ。

うどんもダメで、蕎麦の方が良いのだそうだ。

【ベストセラー】「９９％の医者が絶対に食べない「闇が深い食べ物」を暴露します...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

そのうち空気も吸えなくなって呼吸が止まりそうだねぇ。

ちなみに蕎麦アレルギーは発症すると窒息死するそうだ。

アタクシは蕎麦は好きだし今のところ

蕎麦アレルギーも無いのだが、

もし食べすぎて蕎麦アレルギーになると大変なことになる

一方でうどんアレルギーというのは存在しないようなので、

外食で麺類を食べる場合は万が一の事を考えて

蕎麦よりもうどんの方をしぶしぶ優先して

食べるようにしている。

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まぁね、香ばしい人が真顔で喋っているのを見ると

ついつい自分も魅入ってしまうし、

この人の言うことはもしかしたら本当かもしれないと

ついつい信じ込んでしまう。

「白でもないし黒でもない、グレーだ」というのが

大抵の場合に最も理に適った一番まともな主張

ではあると考えるのだが、それは面白くない。

「白か黒のどちらか」だと決めつけたほうが

大抵はハズレなんだけど、

その方が分かりやすくて説得力がある。

ヒトラーのように、ウソも100回言えば本当になる。

そして影響されやすい人々は簡単に騙され、

サクラレビューのお祭り・独裁政治の始まりとなる。

アタクシの学生時代は、教養科目の化学で

「やけどは60度くらいの湯で温めて治すのだ、

　冷やすなんてとんでもない。

　タンパク質を延ばし直すのである」

などと真顔で主張する先生もいた。

魅力のある先生だったし現在は

どこかの大学の権威的な地位に居るようだけど、

何が真実であるかは歴史が証明するしかない。

今の自分は、もし火傷があった場合は

すぐ冷やすようにしている。

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カカオのたっぷり入ったダークチョコレートは良いそうだ。

【ベストセラー】「チョコレートを２週間食べ続けると、身体に起こるヤバすぎる変化」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

あるねえ、カカオ75パーセントとか書いてあるやつ。

しかし、アタクシはこの手のチョコレートや

ココアパウダーをたくさん摂取すると

強烈な便秘が来ることが判明している。

どうもカカオ(タンニン？)が体内で固まるらしい。

この動画で便秘の話には全く触れられていないが、

食べすぎるとネガティヴな意味で本当にヤバいことになる。

1億人が口を揃えて絶賛してるからといって、

自分にもそれが当てはまるとは限らないのじゃヨ。

コロナワクチンがその典型的な例だね。

コロワクに原因がある可能性を否定できない

との判定による千人前後の死亡が公式に認められているけど、

その反省も活かされず、相変わらず分かりやすいデマを

コロっと信じてしまう人々が優勢のようだ。

ちなみに自分も3回だけ打って

運良く生き残れた部類ではあるが、

どのような人が打ってはいけないのかの

安全基準が解明されるまで

4回目以降は見合わせることにしている。

とにかく分からないことが多すぎるし、

分からないくせに分かったような顔して

偉そうにベラベラ喋るヤツらが多すぎるわりに

「私の言うことが間違っていれば、腹を切っても良い」

と言える者は誰一人として存在しない。

ひとりごとひとりごと

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おや、これはこれは懐かしいブロ友様、

お久しぶりでござりまする。

お元気にされていたようで何よりです。

覚えてくださりありがとうございます。

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上の動画をもう一度観てみた。この部分

【なぜ報道しない？】「日本人の９割がやっている！！ガンリスクが激増する危険すぎる納豆の食べ方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

死にたくなければ白米を1粒も食べるなだとよ。

玄米を炊くのは時間がかかりすぎるんじゃがのふ。

やっぱりこのAIユーチューバのタケミ君の言うことを

なんでもかんでもまともに聞いていると

空気を吸うこともできなくなっちゃうよ。

知識が抱負なのは結構なんじゃが。

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話は変わって、最近見た動画が
日本選手が中国に勝つ瞬間の卓球動画。
池田先生のお得意なスポーツはたしか

卓球だったはずなんじゃが、最近その話は

まったく聞かないねぇ。

せめてペンホルダーなのか

シェークハンドなのかくらいは、、、ｗ

ゴホンゴホン

【第3試合】平野美宇 vs 王芸迪｜日本 vs 中国｜世界卓球2024団体戦 女子決勝

王芸迪選手は以前にどこかの大会で

優勝した選手であるが、

今回は対戦相手の平野選手に軍配。

よく観てみると今回はかなり運が向いていて、

ネットインとかエッジボールがかなり多い。

いちおう平野選手がストレートで

勝ったことになっているが、内容としては

ギリギリの実力プラス運でなんとか凌いだかという印象。

王芸迪選手にとって今回の敗戦は

却ってオリンピック本番に向けた

起爆剤になると思われ。

【第2試合】早田ひな vs 陳夢｜日本 vs 中国｜世界卓球2024団体戦 女子決勝

早田選手と陳夢選手の対戦でも、

最後はネットインで辛勝。

オリンピック本番でもこの運気があれば良いのじゃが。