あったかくなってきたし、体型も気になってくる。
なので、毎朝（という心がけで）体重計に乗って、
アプリに記録をつけてるようにしてる。
昨日の夕食の内容。
・もずくの酢の物
・イカのトマトソース煮込み
・グラスシャンパン2杯
トマトソース煮込みに塩麹を入れたんだけど、
その後胡椒にすればよかったのに、
味が足りないかなと思って、塩胡椒を入れたの。
お酒のおつまみにはよかったけど、
スープとして食べるにはそこそこしょっぱかった…
アメブロ子はお酒は好きなんだけど弱いので、
晩酌したいんだけどすぐに酔っ払うのでそのまま寝ちゃうタイプ。
お風呂も入らずに……（汗）
昨日もそんな感じでした。
今朝。
なんか体一枚分厚い感じがして、「あ。コレはむくんでる…」って思って
体重計に乗ったら…
体重が一晩で2キロ増えてる〜〜！！
びっくりしたよ。
前、エッセイで林真理子先生が会食に行った翌朝
「なんと2キロ増えているではないか…」って嘆いてるのを読んで、
『そんなことありえないよー。脂肪が一晩で2キロもつくはずないじゃない』
って思ってたけど、あれはむくみなんだね。
とってもよく気持ちがわかりました、林先生。
ってことで、午前中にジムでガッツリ汗をかいてきました。
そしたら1.5kgくらい減ってたよ。
水をしっかり飲んだけどね。
明日は何キロに戻っているかな。
