本気

こんばんは

今日は部活のトレーニングすごい追い込みました

ダッシュ系のメニューを多めに行ったよ～ん

めっちゃキツかったよ……

でも今日も諦めずに練習をやり遂げたぞ
よっしゃ


ところで最近はるき真面目に練習頑張ってるね

はるきはやればできるんだからもったいないよ

今後はもっと追い込もうねぇ

今日話した事を頭に入れて明日から頑張ろう

ではおやすみ

体力

今日は学校で二回目の体力測定をやりました

最初にメディシンボール投げ

次は立ち幅飛び＆三段飛び

そして次にシャトルスタミナ

最後は往復走



結果は…………………

教えません(^_^;)

だいぶ体力落ちたので


まぁそのあとはフリー練習して終わりました

上手くなりたいね

明日は部活あるから頑張ろう

追い込むぞ


やまゆう
れんぴょん
はるき

体力測定どーだったかなぁ？


では明日

飲み会

こんにちは

昨日、更新するの忘れてました


おとといはテニスコースのみんなで飲み会しますた

いや～楽しかったねみんな騒ぎすぎだしぃ

って言ってるオレもちょっと酔ってたみたい

弱いかぁ笑っ

れんぴょん大丈夫かぁ

はるき今度はしっかりやってよね

やまゆう気をつけて

まぁそんなこんなで飲み会は終了して……☆


昨日の練習ではマジ集中できなかった


凡ミスが早いんだよごめんなさ～い

また明日から頑張りますので…………


今日はとりあえずDVD鑑賞しながらゆっくりしてま～す