久しぶりの更新になります。
なんだか最近も、
少しずつ違った悩みが出てきたり、
嫌だなぁと思う症状が
新しく出てきたりして、
なかなかうまく行きません。
ここ最近寝汗がひどくて、
寝てる間の夜に2回着替えたり、
着替えてもシーツがべちゃべちゃに
濡れてしまっていたり、
朝のせいで体が冷えて
風邪を引いたり、
寝るのが嫌になってしまっています。
そして毎日変な夢を見る。
睡眠の質がとても悪いです。
目覚めが最悪![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
家から出かけることも少なくなり、
朝息子を保育園に送ってから、
息子を迎えに行くまで
一度も家を出なかったりする日が
多いです。
午前中に、
昼寝を1時間半して、
そのあとはヒーターの前で
何時間もぼーっとして。
12月に入って1ヶ月半で、
体重も3キロ増えました…。
昨日から
ファスティングダイエット中です。
行きたくない飲み会もあるし、
明日は勧誘の長いという
エステも入れてしまってるし
(チケット買ってしまったから
いかないと大損する。2万くらい。たかっ)
本当は全てキャンセルして、
家でビールでも飲みながら
ゴロゴロ寝ていたい…。
今日から来週の金曜まで
毎日予定が入っています。
今日はこれから産婦人科。
明日はすごーい行きたくないエステ。
綺麗になりたいけど、
メンヘラにはキツい。
毎日何かしら嫌なイベント入っていて
前から入れていたので
ドタキャンもできず、
鞭打って行ってきます。
冬季うつかなー。