昨日は眉毛のアートメイクを
受けてきました。
13時からの予約で、
行く前までは
不安と緊張、
3時間の耐久戦に耐えられるか
落ち着かず、
胸が苦しくなって頓服も飲みました。
施術者の方は
優しく穏やかな人で、
私がパニック障害があることを
事前に伝えていたので、
意外と不安感はなく、
話しながらアートメイクの
施術をしてもらうことができました。
良かった
仕上がりも
そこそこ満足がいっています。
書くのを飛ばしてしまいましたが、
バレンタインは
息子と一緒にマフィンを
作りました。
ほとんど用意以外は、
息子が作ったんですよ
お菓子を使ったりするのが好きな息子
なので、
今回はお手伝いしてもらうことに。
上手でした
味もパパ曰く美味しかったらしく、
一緒に作れてよかったです
今まさにコーヒー飲んだので、
不安と胸が苦しい…
こんなことで体調崩すなんて
弱々しい…
自分を責めてしまいます
自分に優しくなりたい。
今日は長々失礼しました