今日の出来事

今日は雨が降っていたので、少し離れた商業施設に遊びに行きました。

一通りウィンドウショッピングをしたのち、お昼はフードコードでかつ丼を食べました。

帰りにスーパーに寄り帰宅。

今日の歩数、８０００歩。

今日の出来事

今日は最初に息子君の便秘の経過報告に行き、

私は診察の途中にスーパーへ。

次に１００円均一のお店に行き、必要なものを購入。

最後に図書館に寄り帰宅。

運動不足気味だったので、そのまま息子君と一緒に近くを散歩しました。

さらに帰宅後、お昼に塩焼きそばを作って食べ、

午後は息子君と一緒にシエスタ。

今日の歩数、７０００歩。

今日の出来事

今日は雨が降りそうでしたが、降らないことを期待して

息子君と一緒に近くの公園に行きました。

幸い雨が降ることもなく、息子君に身体を動かしてもらいました。

その後スーパーに寄り帰宅。

お昼に味噌ラーメンを作って食べ、

午後は息子君と一緒にシエスタ。

今日の歩数、6000歩。