先週のお弁当たちですた
おにぎり多いのは
おにぎりアクションしてるから。
あと10日ほど
無理ない程度にがんばるじぇ。
この前高尾山いったときも
おにぎりだったんだけど
歩きながら
血糖値スパイクの話をした
（なんか複雑だわね）
糖質制限
ここのところ
よく耳にしますが
おにぎりだけで昼を終えるのって
そらーもぉ、だめざんしょー
だめなんざんしょーね
((((；ﾟДﾟ)))))))
そして
禁酒だのダイエットだの
頑張ってる知り合いのおじさん
（おじさんという割には実は年下ってところが悔しい）が
可愛いアプリを使ってるので
わたしも落としてみた
三日坊主なので
続かないのは先に言っておきます
笑
お遊び感覚で記録取れるのは
いいかもね
体重の記録がグラフになってでてきたり
目標値をみつけてくれたり
なんたって
カナヘイとピスケ？だったか？
LINEのスタンプではお気に入りw
（無料のしか使ってないけど 笑）
体重管理で検索すると
でてきます