狭いところでもできるフロー🐾
その場でクールクル🌀



レッツアニマルフロー🐆



浜松市でアニマルフローのレッスンが受けられるのはSHAFTだけ‼️

SHAFTでは
・怪我の予防のための【動作改善】
・パフォーマンス向上の為の【アニマルフロー】
・分子栄養学に基づいた【栄養チェック】
を対面・オンラインどちらでも受講可能です😆
ご興味ある方はDMお待ちしてます📩
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