巻き肩を放置しておくと様々な不定愁訴や疲れやすい体、精神的不安定などを引き起こします。
また、ボクシングや武術をやる方は巻き肩から猫背になりやすく、普段から姿勢を正す必要性があります。
この動画では、どうしてそうなるのか解説 動画の最後では改善するための方法も紹介しています。
#太極拳 #武術 #カンフー #巻肩 #肩こり #猫背
巻き肩を放置しておくと様々な不定愁訴や疲れやすい体、精神的不安定などを引き起こします。
また、ボクシングや武術をやる方は巻き肩から猫背になりやすく、普段から姿勢を正す必要性があります。
この動画では、どうしてそうなるのか解説 動画の最後では改善するための方法も紹介しています。
#太極拳 #武術 #カンフー #巻肩 #肩こり #猫背