聞け！！おじさん【健康第一】強くなりたければ脱力しよう

日々のストレスで首肩回りがガチガチのそこのあなた！！ この通背拳は肩こり解消最強格闘技！！！ 基本功を定期的に行うことで 闘争逃走本能から逃れよう ガチガチのマインドでは武術の習得は遠のくばかり 柔らかい心としなやかな体を手に入れるため この動画と一緒にワークアウトすることで日々ケアしていきましょう 

日本カンフー武術協会 JKMA Kungfu Tai ji Channel

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