体操と護身くらぶ 【イベント】 弥高山キャンプ場へいこう2022年 10月22.23日 リベンジキャンプに行ってきました。 過去最高人数となり、どうなることかと思いましたが 滞りなく楽しく過ごすことができました。 体操と護身くらぶカンフー、護身術を中心にボールトレーニング、ダンス、マット運動(逆立ち、バック転、バック宙、前宙 側転)縄跳び かけっこなど様々な運動を練習している体操クラブです。 大人になってから、ダンスなど生まれて初めて取り組む運動でからだが上手く動かせなかったり ぎこちない動きになったりすることはありませんか? クロストレーニングを取り入れると全身を刺激してシナプス…www.youtube.com
体操と護身くらぶカンフー、護身術を中心にボールトレーニング、ダンス、マット運動(逆立ち、バック転、バック宙、前宙 側転)縄跳び かけっこなど様々な運動を練習している体操クラブです。 大人になってから、ダンスなど生まれて初めて取り組む運動でからだが上手く動かせなかったり ぎこちない動きになったりすることはありませんか? クロストレーニングを取り入れると全身を刺激してシナプス…www.youtube.com