体の脂肪が燃焼【サイドステップで最強の有酸素運動】K-realカンフーエクササイズ今回は左右にかわすサイドステップに慣れていきましょう 4分半間運動不足を解消しながら、カンフーのステップワークを 様々な角度から楽しく学んでいきましょう。