youtubeカンフーレッスン五歩拳.3

【エクササイズ12分】

カンフー長拳　痩せやすい身体になるバランストレーニング

動画をアップしました。

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練習が苦手な方、日々の練習にお役立てください

動画を見ながら一緒に基本をマスターしていきましょう。

また、エクササイズ好きの方は、一緒に気持ちよくワークアウトしていきましょう

日本カンフー武術協会 JKMA Kungfu Tai ji Channel