パウンドドリブルのパウンドの語源は
「重さの単位ポンド」と同じ
「複数回に分けて何度も強打する」
といった意味合いですが、ドリブルの場合は
後者の意味ですね。
同じリズムで、何度も強くボールをたたきます。
練習方法
① 強くつく
② 手のひらは丸く
③ 腰の高さから肩の高さの間でボールが上がるときに
手をボールに沿わせて引き上げる。
④ 同じ位置に落とす。
⑤ 左右に振る。V字に突く。
⑥ 前後に振る。V字に突く。
⑦ ⑤⑥を組み合わせて横前後を交互に行う。
⑧右手でパウンドドリブルを行い2ステップで左に移動左手で行い右へ2ステップ
未就学児
① 両手で挟み、地面に打ち込みキャッチを繰り返す。
（腰でキャッチして胸まで持ち上げて、振り下ろす。）
② 片手でついて、①と同様に両手でキャッチ
武術太極拳を学んでいる方にも、ドリブルはお勧めの練習法です。
手の知覚神経を強化し、脳を活性します。